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    隱藏在工作問題中的人際關系障礙
    2015-09-09 08:26   審核人:

    這是我在工作中遇到的一個案例,我征得來訪者的同意,隱去真實信息,記錄之:

    來訪者,女,28歲,碩士,畢業四年

    工作問題,四年內換了五份工作??偸窃诠ぷ饔衅鹕珪r就辭職,怕勝任不了,在工作中找不到快樂,希望能在工作中找到快樂。

    12歲到17歲寄養在姑媽家,自述姑媽太強勢,看不起自己總是批評自己,毀掉自己的自信,夢想和同情心?,F在還是在姑媽面前唯唯諾諾,不敢反駁一句話,但是心中非常恨姑媽。而姑媽也總是說:要是沒有我,你這么個鄉下小姑娘怎么可能讀了大學,還能讀碩士。

    工作后,如果領導表揚自己,就看不起領導,覺得會表揚自己這樣的,領導沒水平,沒見過大世面。如果領導再給自己提拔的機會,會怕不能勝任而辭職,曾經有領導夸獎她是公司史上最好的產品經理,她聽后很快就辭職了。

    如果領導批評自己,就會討厭領導,比如現在的領導非常討厭,就像男版的姑媽,處處為難自己,找自己的麻煩

    因為前男友看小說過段時間回憶不起來,自己看小說可以記住,而認為男友騙人,最終類似的事情太多而分開。來訪者總是認為自己能做到的事情,每個人應當都能做到。以已度人

    現在沒男友,也不想找,不想結婚。

    打字非???,大段大段,長于表達,自己心中的情緒表達的很充分。智商很高,對自己的問題卻無能為力,心中的不快,不直接表達,只會腹誹?;蛘哂脛e的方式表現出出來,比如工作故意出錯。

    來訪者的矛盾:希望工作是快樂的,這是來訪者的希望

    當領導交給來訪者一些她不愿去做的事情時,好像沒有辦法去拒絕,比如讓來訪者打掃七八個人的辦公室,每天打掃衛生,來訪者不想做,卻沒辦法拒絕。當咨詢師建議她向領導提議輪流值日時,她說如果她不辭職,還是不要惹領導不高興,就這樣吧,這時咨詢師抓住這點做了面質:工作中,領導可以讓她不快樂,她不能讓領導不快樂,也就是說,她認可工作是可以不快樂的,那為什么她又去希望工作應當是快樂的呢?這個矛盾能不能思考一下呢?

    這個面質讓她有所思考,她認為自己是有問題的

    這個案例做了三次,初步找到突破口,來訪者自述情緒有所緩和,對解決問題有信心。起初以為是工作和快樂的關系,后來發現,是人際關系的問題,其實來訪者的人際關系,和同事,和領導,和男友都不如意,準備接著用認知療法來幫助來訪者。

    本案例進行中,會繼續記錄。

    咨詢師的體會:

    童年的創傷,會以各種可能的形式出現在我們的生活中,要小心面對,如果您有類似的問題,不妨試試自我對話,您可以想像時光倒流,您回到您的童年,見到了那個正在傷心或者憤怒的小時的你自己,你會對她或者他說些什么呢?

    (來源:525心理網)

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